Por qué todo esto de "Fitgoal"

En este artículo, mi propósito principal es contarte el "por qué" de toda esta historia con @yagofitgoal. Trataré de resolver preguntas cómo: ¿Quién es este tipo? ¿De dónde vienen él y su nombre? ¿A qué se dedica? ¿De qué forma puede ayudarme?

¿Quién es este "tipo"?

Podría decir que @yagofitgoal es un personaje motivado 🤪 de las redes sociales, y no me alejaría nada de la realidad ni me dejaría mucho por decir. Pero ya que estamos en este sitio y te has interesado en conocerlo, voy a contarte un poco más. Este personaje del que te hablo es mi reflejo para el mundo, en otras palabras, es una forma virtual de transmitir mi vida y aprendizajes al resto de mortales (mola, ¿no?).

Todo nació un 14 de Agosto de 2018, el día de mi cumpleaños. Solo 4 meses antes, en Abril de 2018, tomé una de las decisiones más importantes de mi vida hasta el momento: Dejar la carrera universitaria 🎓 de Arquitectura. Realmente la recuerdo como una decisión muy difícil que ya rondaba por mi cabeza desde Diciembre del año anterior. Sin embargo, aprovechando un breve periodo de vacaciones a mitad del curso, junto con el apoyo del mi familia (GRACIAS), terminó convirtiéndose en realidad.

¿Y sabes que fue lo primero que hice al día siguiente? Ponerme como loco a buscar información sobre cursos de entrenamiento personal. No tomé esta decisión por estar cansado de los estudios ni nada por el estilo, lo que quería era aprender y formarme en lo que realmente me gustaba, el movimiento.

Lo sé, tu pregunta ahora es: "Entonces, ¿por qué te metiste en la carrera de Arquitectura si realmente lo tuyo era el Entrenamiento?". Bien, esto fue algo de lo que me di cuenta más tarde. A la hora de acceder a la Universidad, con 17-18 años, lo más normal es que tengas una batalla mental increíble y no sepas con claridad hacia donde dirigirte. Es una etapa complicada que se une a una decisión sobre la que tu entorno introduce mucha importancia. Puede que tú también lo hayas vivido.

Sin embargo, la elección de Arquitectura como primera opción por encima del Entrenamiento fue relativamente sencilla, o al menos para mí tenía sentido (a nivel mental, no tanto emocional). Acudí a mi infancia apoyándome en mis recuerdos junto a los de mis familiares más cercanos, y una de las cosas que vino a mi mente fue la imagen de mí mismo dibujando planos de mi casa. Y sí, esta fue la razón de mi elección.

El razonamiento es un hecho producido por la mente y el pensamiento 🧠, con el objetivo de mantener al máximo el control de la situación. No obstante, en este punto, olvidé por completo mi parte emocional, lo que verdaderamente quería mi corazón 💛.

Pese a todo ello, me siento realmente orgulloso de haber vivido este proceso y de, posteriormente, haber iniciado otra carrera universitaria, ahora sí, relacionada con la salud, junto a cientos de formaciones más relacionadas con el mismo ámbito.

Por contarte algo más sobre mí, me defino como un deportista nato. He practicado todo tipo de deportes, desde colectivos a individuales, con y sin implementos (como raquetas), cíclicos y acíclicos... Y no es por pecar de humildad, pero siento que me defiendo en gran parte de ellos, y gracias a ello los DISFRUTO. Sin embargo, he destacado en el deporte de Pelota Valenciana 👋🏼⚾️, llegando a jugar alguna competición a nivel profesional.

Actualmente, pese a haber dejado de lado durante unos años la Pelota Valenciana por acumular mucha presión y elevados niveles de estrés y autoexigencia, sigo practicándolo después de haber cambiado radicalmente mi enfoque del mismo, con el que ahora disfruto e incluso siento que he mejorado en gran medida. Si te interesa, puede que en algún artículo posterior hable con más detalle de por qué dejé el deporte por el estrés mental al que yo mismo me auto-sometia (Déjamelo saber en los comentarios ⬇️).

¿De dónde vienen él y su nombre?

@yagofitgoal es una combinación simple de 3 términos que en un primer momento definían a la perfección el propósito del proyecto. Por un lado "YAGO", mi nombre, el creador de todo. En segundo lugar "FIT", relacionando así la parte del fitness 💪🏼 y del entrenamiento. Y por último "GOAL", con el fin de introducir también la parte de motivación y mentalidad en este caso utilizando el término "objetivo" o "meta" 🏁. Y bueno, todo ello en inglés porque sonaba mejor para mi mente de adolescente motivado.

Teniendo en cuenta lo anterior, cuando todo este GRAN proyecto comenzó, el propósito era "claro" pero al mismo tiempo muy amplio y general. Mi objetivo era ayudar a todo el mundo (claro que si crack) a mejorar su aspecto físico, ganando o perdiendo peso básicamente. Todo el proceso estaba enfocado desde una perspectiva un tanto "Mr Wonderful", es decir, utilizando en exceso, desde mi perspectiva actual, mensajes motivadores algo vacíos en esencia.

Pese a todo lo anterior, fue un gran inicio de temporada con el cual pasé de ser un chico tímido y reservado con miedo a mirar a los ojos a una persona por la calle y hablar tranquilamente por mi alto nivel vergüenza, a ser el chaval del pueblo que comparte mensaje motivadores a través de videos por Instagram. Muy loco, y muy valiente. Y en este punto, aprovecho para dar GRACIAS por este momento inicial, ya que muchísima gente me mostró su apoyo sin pedir nada a cambio.

¿A qué se dedica? ¿De qué forma me puede ayudar?

El movimiento es una de las principales funciones del cuerpo humano. Es decir, el cuerpo está diseñado para moverse, y si por algún motivo no lo hace, la consecuencia principal es dejar de funcionar progresivamente hasta morir ☠️. Si lo piensas, es como una máquina perfectamente diseñada. Cuanto más la utilizas, mejor funciona. En cambio, si la dejas abandonada, va deteriorándose hasta dejar de funcionar por completo (morir).

Y además, ¿sabías que el cuerpo está formado por más de un 70% de agua 💧? Sabiendo esto, lo que vengo a decirte es: el agua que se estanca y no se mueve, HUELE MAL. Tú decides que hacer con tu cuerpo 😉 (Te podría contar muchas más realidades, pero mejor lo dejo para otra ocasión, a no ser que lo necesites ya... Te leo en comentarios ⬇️)

Teniendo todo lo anterior en cuenta, sé que mi proyecto, @yagofitgoal, ha venido para quedarse. Es cierto que, pese a llevar ya 🗓️ 6 años en funcionamiento, siento que realmente está empezando, ya que nunca se han llevado a cabo acciones con constancia y claridad dentro del mismo. Sin embargo, estos 6 años han servido para aprender y cometer errores que ahora ya no se repetirán. Lo que está claro es que no ha sido un tiempo perdido, sino más bien todo lo contrario. Todo lo vivido y aprendido me permite jugar ahora con cierta ventaja.

HOY, en pleno 2024, el propósito del proyecto " YAGOFITGOAL, El Entrenador del Pie" es, por un lado, (1) concienciar a miles de deportistas populares de trailrunning 🏃🏽‍♀️⛰️ (Carreras de montaña) sobre la importancia de sus pies 🦶🏼 y el cuidado de los mismos; (2) junto a enseñarles todo acerca de cómo cuidarlos y entrenarlos correctamente para mejorar como consecuencia todas las capacidades físicas y con ello, evitar la aparición de lesiones que impidan el crecimiento como deportistas y conseguir disfrutar más del deporte y su evolución en él. Dentro de ello, de manera más específica, acompaño a los deportistas con fascitis plantar (¿Quieres un artículo más detallado hablando de ello? Te leo en comentarios ⬇️) en su proceso de recuperación y en su posterior mejora.

Lo sé, es un propósito muy detallado y que reduce la posibilidad de ayudar a muchas personas. Pero, ¿sabes qué? Querer ayudar a todo el mundo genera frustración. Hay millones de entrenadores/as ahí fuera, y muy buenos en el tema. Por eso, personalmente quiero EMPEZAR por un terreno más concreto, y dentro de este, ayudar al máximo número de personas. Sí, también podría ayudar a personas para reducir su porcentaje de grasa corporal, o para ganar masa muscular, fuerza, capacidad de salto... pero sé que abarcando todo, el final está escrito, y es perder 👎🏼 la ilusión. Este es uno de los errores que cometí en estos 6 años del proyecto, y como te he dicho más arriba, no voy a permitirme repetirlo.

Así que, ¡allá vamos 2024! Espero verte cerca compañer@. Si conoces a alguien a quien le pueda interesar mi proyecto, no dudes en compartírselo, créeme, TE SENTIRÁS MEJOR 👏🏼